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【子供】筋トレはいつから始めてもいいのか?
小学生・中学生を対象とした子供には、筋トレをさせない方がいいのかという議論は、今も続いています。こちらの記事では、子供が筋トレをした時の効果と考え方について紹介します。
2023年7月4日
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