カラダを変える
未来を変える
あなたに必要なトレーニングを身につけ
体を変えていきます。
RECOMMENDATION
– オススメする人 –
![](http://orca-sc.com/wp-content/uploads/2023/08/スクリーンショット-2023-08-30-22.12.49-1024x576.png)
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TRAINING METHOD
– 目的目標に合わせて指導します –
STRENGTH TRAINING
– 筋力・柔軟性向上 –
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CONDITIONING TRAINING
– 動作習得・機能改善 –
![](http://orca-sc.com/wp-content/uploads/2023/10/0e6cde6143573fb9a575363fe33b7276-770x1024.png)
※ 1セッション 40分 / 60分 / 80分 と
お選びいただけます。
HOW TO TRAINING
– トレーニングの流れ –
STEP
カウンセリング
& アセスメント
& アセスメント
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カウンセリングにて
トレーニングの目的目標を明確化し
現在の身体状況を評価した上で
トレーニング計画を立てます。
STEP
ストレングス
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目標に必要とされる
筋力・柔軟性を向上させ
適切な動作を習得するための
トレーニングを指導します。
STEP
コンディショニング
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適切な動作が行えるよう
関節・筋肉の状態を整えるための
コンディショニングに合わせて
各種エクササイズを指導します。
TRAINER
– スタッフ –
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【代表トレーナー】
伊藤透 (イトウ トオル)
【指導担当・内容】
スポーツ : #ゴルフ #マラソン #トライアスロン
ボディメイク : #筋肥大 #ボディライン
機能改善 : #猫背改善 #反腰改善 #X脚・O脚改善
![](http://orca-sc.com/wp-content/uploads/2023/08/ichi_oshima-819x1024.webp)
【トレーナー】
大島 莞知 (オオシマ イチ)
【指導担当・内容】
スポーツ : #マラソン #陸上競技
ボディメイク : #ダイエット #シェイプアップ
機能改善 : #膝痛・腰痛改善 #姿勢改善
PRICE
– 料金 –
時間 | 対象 | 料金 (税込) | ||
---|---|---|---|---|
40分 | ・これからトレーニングを始めたい方 ・空いた時間に効果的な運動をしたい方 | 5,500円 初回体験 : 2,750円 | ||
60分 | ・カラダの痛みや動きを改善したい方 ・本格的にボディメイクをしたい方 | 7,700円 | ||
80分 | ・自身の体を早めに変えたい方 ・常に理想的なカラダの動きを求める方 | 9,900円 |
お支払い方法について
現金以外に、以下の方法でお支払いいただくことが可能です。
![](http://orca-sc.com/wp-content/uploads/2023/08/支払い方法.png)
RESERVE
– 予約 –
以下より、ご予約いただけます。